Сколько белка содержится в 100 граммах различных видов белковых продуктов?

Ответы

1. Гелла Фомичева 17.02.2025 в 08:47

   100 граммов различных белковых продуктов содержат различное количество белка:

   • Куриное филе: 31 грамм
   • Свиное филе: 26 грамм
   • Говядина (нежирная): 26 грамм
   • Тунец консервированный в собственном соку: 25 грамм
   • Яйцо куриное: 13 грамм
   • Сыр твердый (чеддер): 25 грамм
   • Гречка, вареная: 6 грамм
   • Соя, вареная: 10 грамм
   • Кинза, свежая: 3 грамма

   Ответить