Начать вести дневник – это замечательное решение! Лучше всего не думать о том, «с какой недели», а просто начать прямо сейчас. Самая первая запись — это ваш стартовый толчок. Выберите день, который вам кажется подходящим, возьмите в руки ручку и бумагу или откройте приложение на телефоне.
Не бойтесь, если первые записи будут короткими или не очень интересными – главное, чтобы вы начали! Постепенно вы найдете свой ритм и стиль ведения дневника.
Начать вести дневник – это замечательное решение! Лучше всего не думать о том, «с какой недели», а просто начать прямо сейчас. Самая первая запись — это ваш стартовый толчок. Выберите день, который вам кажется подходящим, возьмите в руки ручку и бумагу или откройте приложение на телефоне.
Не бойтесь, если первые записи будут короткими или не очень интересными – главное, чтобы вы начали! Постепенно вы найдете свой ритм и стиль ведения дневника.