Вводить какао в рацион ребенка можно постепенно, начиная примерно с 1 года. Важно помнить, что это не просто сладкий напиток, а продукт, содержащий кофеин и теобромин, которые могут негативно влиять на маленькие сердечко и нервную систему.
Лучше всего начинать с маленьких порций (например, 1-2 чайные ложки растворимого какао в небольшом количестве теплого молока) и наблюдать за реакцией ребенка. Если у него нет никаких негативных проявлений (бессонница, повышенная возбудимость), то постепенно можно увеличивать количество.
Важно выбирать качественное какао без добавок сахара и ароматизаторов.
Вводить какао в рацион ребенка можно постепенно, начиная примерно с 1 года. Важно помнить, что это не просто сладкий напиток, а продукт, содержащий кофеин и теобромин, которые могут негативно влиять на маленькие сердечко и нервную систему.
Лучше всего начинать с маленьких порций (например, 1-2 чайные ложки растворимого какао в небольшом количестве теплого молока) и наблюдать за реакцией ребенка. Если у него нет никаких негативных проявлений (бессонница, повышенная возбудимость), то постепенно можно увеличивать количество.
Важно выбирать качественное какао без добавок сахара и ароматизаторов.