С какими витаминами следует совмещать прием омега-3?
Ответы
Матвей Владимирович Иванов
Омега-3 жирные кислоты отлично усваиваются организмом при совместном приеме с витаминами D и Е. Витамин D способствует лучшему всасыванию омега-3, а витамин E защищает их от окисления.
Омега-3 жирные кислоты отлично усваиваются организмом при совместном приеме с витаминами D и Е. Витамин D способствует лучшему всасыванию омега-3, а витамин E защищает их от окисления.