Микробиом кишечника и желудка – это сложная и динамичная экосистема, играющая ключевую роль в поддержании здоровья человека. Бактерии, составляющие большую часть этой экосистемы, выполняют множество функций, многие из которых до сих пор активно изучаются.
В первую очередь, бактерии участвуют в расщеплении пищевых волокон, которые организм не способен переварить самостоятельно. Этот процесс приводит к образованию короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), таких как ацетат, пропионат и бутират. КЖК служат источником энергии для клеток кишечника, поддерживают целостность слизистой оболочки и оказывают системное влияние на организм, например, модулируя иммунную систему.
Кроме того, бактерии участвуют в синтезе витаминов, таких как витамин K и некоторые витамины группы B. Они также могут влиять на абсорбцию минералов, например, кальция и магния.
Важным аспектом является роль микробиома в формировании иммунной системы. Бактерии взаимодействуют с иммунными клетками кишечника, обучая их распознавать полезные и вредные микроорганизмы, а также поддерживая баланс между про- и антивоспалительными реакциями.
Нарушение баланса в микробиоме (дисбактериоз) может приводить к различным проблемам со здоровьем, включая воспалительные заболевания кишечника, ожирение, диабет 2 типа, аллергические реакции и даже психические расстройства. Поэтому поддержание здорового микробиома является важной частью профилактики и лечения многих заболеваний.
В желудке, из-за высокой кислотности, количество бактерий значительно меньше, чем в кишечнике. Однако, даже там присутствующие микроорганизмы играют роль в подготовке пищеварительной системы к дальнейшей обработке пищи и взаимодействуют с иммунной системой.
Микробиом кишечника и желудка – это сложная и динамичная экосистема, играющая ключевую роль в поддержании здоровья человека. Бактерии, составляющие большую часть этой экосистемы, выполняют множество функций, многие из которых до сих пор активно изучаются.
В первую очередь, бактерии участвуют в расщеплении пищевых волокон, которые организм не способен переварить самостоятельно. Этот процесс приводит к образованию короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), таких как ацетат, пропионат и бутират. КЖК служат источником энергии для клеток кишечника, поддерживают целостность слизистой оболочки и оказывают системное влияние на организм, например, модулируя иммунную систему.
Кроме того, бактерии участвуют в синтезе витаминов, таких как витамин K и некоторые витамины группы B. Они также могут влиять на абсорбцию минералов, например, кальция и магния.
Важным аспектом является роль микробиома в формировании иммунной системы. Бактерии взаимодействуют с иммунными клетками кишечника, обучая их распознавать полезные и вредные микроорганизмы, а также поддерживая баланс между про- и антивоспалительными реакциями.
Нарушение баланса в микробиоме (дисбактериоз) может приводить к различным проблемам со здоровьем, включая воспалительные заболевания кишечника, ожирение, диабет 2 типа, аллергические реакции и даже психические расстройства. Поэтому поддержание здорового микробиома является важной частью профилактики и лечения многих заболеваний.
В желудке, из-за высокой кислотности, количество бактерий значительно меньше, чем в кишечнике. Однако, даже там присутствующие микроорганизмы играют роль в подготовке пищеварительной системы к дальнейшей обработке пищи и взаимодействуют с иммунной системой.