Растяжение мышц чаще всего возникает вследствие чрезмерного или некорректного напряжения мышечных волокон. Это может случиться при резких движениях, выполнении упражнений с большой нагрузкой, а также при падении или другом травматичном воздействии.
Существует несколько видов растяжений:
На уровне волокон — легкое растяжение, при котором повреждаются отдельные мышечные волокна;
На уровне пучка – среднее растяжение, при котором повреждается часть мышечного пучка;
Полное разрыв — тяжелое растяжение, при котором полностью рвётся мышечное волокно.
Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и правильное лечение способствуют быстрому восстановлению мышц.
Растяжение мышц чаще всего возникает вследствие чрезмерного или некорректного напряжения мышечных волокон. Это может случиться при резких движениях, выполнении упражнений с большой нагрузкой, а также при падении или другом травматичном воздействии.
Существует несколько видов растяжений:
Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и правильное лечение способствуют быстрому восстановлению мышц.