Зеленый чай действительно считается полезным для здоровья. Он богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами.
В зеленом чае содержится катехин эпигалокатехин галлат (EGCG), который обладает сильным противовоспалительным и антиканцерогенным действием. Также зеленый чай способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению уровня холестерина и поддержанию здорового веса.
Зеленый чай действительно считается полезным для здоровья. Он богат антиоксидантами, которые помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами.
В зеленом чае содержится катехин эпигалокатехин галлат (EGCG), который обладает сильным противовоспалительным и антиканцерогенным действием. Также зеленый чай способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению уровня холестерина и поддержанию здорового веса.