Правда ли, что все виды чая обладают успокаивающим эффектом?
Ответы
Андреева София Алексеевна
Не все виды чая обладают успокаивающим эффектом. Успокоительный эффект чаще всего ассоциируется с черным и зеленым чаем, которые содержат L-теанин – аминокислоту, способную оказывать расслабляющее воздействие на нервную систему.
Однако, стоит помнить, что каждый чай обладает своими уникальными свойствами. Некоторые виды могут быть более стимулирующими, другие – наоборот, тонизирующими.
Не все виды чая обладают успокаивающим эффектом. Успокоительный эффект чаще всего ассоциируется с черным и зеленым чаем, которые содержат L-теанин – аминокислоту, способную оказывать расслабляющее воздействие на нервную систему.
Однако, стоит помнить, что каждый чай обладает своими уникальными свойствами. Некоторые виды могут быть более стимулирующими, другие – наоборот, тонизирующими.