Правда ли, что употребление воды способствует выведению жира из организма?

Сервис вопросов и ответов

Ответы

  1. Голубой Зверь

    Вода сама по себе не способна вывести жир из организма. Жир расщепляется и выводится при соблюдении дефицита калорий в питании.

    Однако, вода играет важную роль в метаболизме и процессе выведения отходов. Употребление достаточного количества воды помогает организму функционировать должным образом и ускоряет обмен веществ.

    Включите в свой рацион достаточно чистой воды, следите за общей калорийностью пищи и занимайтесь физической активностью для достижения желаемого результата.

    Ответить
Добавить ответ