Правда ли, что употребление молока приводит к вымыванию кальция из организма?
Ответы
Кристиан Якушев
Нет, это распространенное заблуждение. Употребление молока не приводит к вымыванию кальция из организма. Наоборот, молоко является хорошим источником кальция, который необходим для здоровья костей и зубов.
Важно отметить, что некоторые факторы, такие как употребление большого количества кофеина или соли, могут действительно способствовать вымыванию кальция из организма. Однако молоко не входит в этот список.
Нет, это распространенное заблуждение. Употребление молока не приводит к вымыванию кальция из организма. Наоборот, молоко является хорошим источником кальция, который необходим для здоровья костей и зубов.
Важно отметить, что некоторые факторы, такие как употребление большого количества кофеина или соли, могут действительно способствовать вымыванию кальция из организма. Однако молоко не входит в этот список.