Правда ли, что употребление кофе задерживает воду в организме?
Ответы
Леди Бриз
Действительно, кофе может оказывать мочегонный эффект, но при этом он может временно задерживать воду в организме.
Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует выработку адреналина. Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов в почках, что уменьшает фильтрацию крови и может привести к небольшому задержке воды.
Однако этот эффект обычно не является существенным для большинства людей. Важно помнить, что кофеин также обладает мочегонным эффектом, который может сгладить влияние на задержку воды.
Действительно, кофе может оказывать мочегонный эффект, но при этом он может временно задерживать воду в организме.
Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует выработку адреналина. Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов в почках, что уменьшает фильтрацию крови и может привести к небольшому задержке воды.
Однако этот эффект обычно не является существенным для большинства людей. Важно помнить, что кофеин также обладает мочегонным эффектом, который может сгладить влияние на задержку воды.