Правда ли, что употребление кофе повышает уровень холестерина в крови?
Ответы
Фатима Карасёва
Употребление кофе само по себе не повышает уровень холестерина в крови. Некоторые исследования показывают, что кофе может временно повысить уровень LDL-холестерина (плохого холестерина), но это повышение обычно незначительно и кратковременно.
Важно понимать, что влияние кофе на уровень холестерина может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека, количества потребляемого кофе, а также других факторов образа жизни.
Употребление кофе само по себе не повышает уровень холестерина в крови. Некоторые исследования показывают, что кофе может временно повысить уровень LDL-холестерина (плохого холестерина), но это повышение обычно незначительно и кратковременно.
Важно понимать, что влияние кофе на уровень холестерина может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека, количества потребляемого кофе, а также других факторов образа жизни.