Правда ли, что гримасы шейка способны нанести вред здоровью?
Ответы
Николаев П.
Гримасы шейки – это комплекс движений, выполняемых мышцами шеи. В целом, обычные движения шеи, в том числе гримасы, не должны наносить вреда здоровью, если они не сопровождаются болевыми ощущениями или другими неприятными симптомами.
Однако, стоит быть внимательным к тому, как часто и с какой интенсивностью вы выполняете эти движения. Чрезмерное напряжение мышц шеи может привести к развитию болей, спазмов, а в некоторых случаях даже нарушений кровообращения.
Если у вас возникают боли или дискомфорт при выполнении гримас шейки, лучше временно прекратить их и обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для проведения диагностики.
Гримасы шейки – это комплекс движений, выполняемых мышцами шеи. В целом, обычные движения шеи, в том числе гримасы, не должны наносить вреда здоровью, если они не сопровождаются болевыми ощущениями или другими неприятными симптомами.
Однако, стоит быть внимательным к тому, как часто и с какой интенсивностью вы выполняете эти движения. Чрезмерное напряжение мышц шеи может привести к развитию болей, спазмов, а в некоторых случаях даже нарушений кровообращения.
Если у вас возникают боли или дискомфорт при выполнении гримас шейки, лучше временно прекратить их и обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для проведения диагностики.