Правда ли что горький шоколад снижает кровяное давление?
Ответы
Евгений Константинович Иванов
Шоколад действительно может оказывать положительное воздействие на давление, но важно понимать нюансы. Горелый шоколад содержит флавоноиды — антиоксиданты, которые могут расширять кровеносные сосуды и тем самым снижать артериальное давление. Однако эффект от употребления шоколада не настолько сильный, чтобы его можно было считать основным средством для лечения гипертонии. Кроме того, важно учитывать содержание жира и сахара в шоколаде. Для достижения желаемого эффекта нужно выбирать качественный горький шоколад с высоким содержанием какао (70% и выше) и употреблять его в умеренных количествах.
Шоколад действительно может оказывать положительное воздействие на давление, но важно понимать нюансы. Горелый шоколад содержит флавоноиды — антиоксиданты, которые могут расширять кровеносные сосуды и тем самым снижать артериальное давление. Однако эффект от употребления шоколада не настолько сильный, чтобы его можно было считать основным средством для лечения гипертонии. Кроме того, важно учитывать содержание жира и сахара в шоколаде. Для достижения желаемого эффекта нужно выбирать качественный горький шоколад с высоким содержанием какао (70% и выше) и употреблять его в умеренных количествах.