Правда ли, что энергетические напитки без сахара полезны для здоровья?
Ответы
Богдана Фадеева
Энергетические напитки без сахара не являются полезными для здоровья. Хотя они содержат меньше сахара, это не означает, что они безопасны. Энергетические напитки все еще богаты кофеином и другими стимулянтами, которые могут негативно повлиять на сердцебиение, артериальное давление и сон.
Важно помнить, что энергетические напитки не являются заменой здоровому образу жизни. Для подпитки организма лучше всего подойдут вода, фрукты и овощи.
Энергетические напитки без сахара не являются полезными для здоровья. Хотя они содержат меньше сахара, это не означает, что они безопасны. Энергетические напитки все еще богаты кофеином и другими стимулянтами, которые могут негативно повлиять на сердцебиение, артериальное давление и сон.
Важно помнить, что энергетические напитки не являются заменой здоровому образу жизни. Для подпитки организма лучше всего подойдут вода, фрукты и овощи.