Правда ли, что ананасовый сок влияет на уровень сахара в крови?
Ответы
Долорес Корчагина
Ананас богат фруктозой, которая является простым сахаром. При употреблении ананаса уровень сахара в крови может повышаться, но это происходит не так резко как при употреблении чистых сладких напитков или кондитерских изделий.
Важно помнить, что каждый организм реагирует на продукты по-разному.
Если у вас есть опасения по поводу влияния ананасового сока на уровень сахара в крови, особенно если у вас диабет или предрасположенность к нему, лучше проконсультироваться с врачом.
Ананас богат фруктозой, которая является простым сахаром. При употреблении ананаса уровень сахара в крови может повышаться, но это происходит не так резко как при употреблении чистых сладких напитков или кондитерских изделий.
Важно помнить, что каждый организм реагирует на продукты по-разному.
Если у вас есть опасения по поводу влияния ананасового сока на уровень сахара в крови, особенно если у вас диабет или предрасположенность к нему, лучше проконсультироваться с врачом.