Главная»Переводы»Правда, что кальций в твороге убивает сосуды?
Правда, что кальций в твороге убивает сосуды?
Ответы
Борисов Максим Арсеньевич
Утверждение о том, что кальций из творога ‘убивает сосуды’, является совершенно неверным и не имеет под собой никаких научных оснований. Напротив, потребление достаточного количества кальция, особенно из таких источников как творог, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кальций необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, включая гладкие мышцы сосудов. Его дефицит может привести к сужению сосудов и повышенному риску развития гипертонии. Творог – отличный источник кальция, который легко усваивается организмом.
Важно отметить, что существуют определенные факторы, которые могут влиять на усвоение кальция, например, низкий уровень витамина D или избыточное потребление соли и фосфатов. Однако, сам по себе кальций из творога не представляет никакой угрозы для сосудов и даже может способствовать их здоровью.
Если у вас есть опасения относительно здоровья ваших сосудов, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и обследования.
Утверждение о том, что кальций из творога ‘убивает сосуды’, является совершенно неверным и не имеет под собой никаких научных оснований. Напротив, потребление достаточного количества кальция, особенно из таких источников как творог, играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Кальций необходим для правильного сокращения и расслабления мышц, включая гладкие мышцы сосудов. Его дефицит может привести к сужению сосудов и повышенному риску развития гипертонии. Творог – отличный источник кальция, который легко усваивается организмом.
Важно отметить, что существуют определенные факторы, которые могут влиять на усвоение кальция, например, низкий уровень витамина D или избыточное потребление соли и фосфатов. Однако, сам по себе кальций из творога не представляет никакой угрозы для сосудов и даже может способствовать их здоровью.
Если у вас есть опасения относительно здоровья ваших сосудов, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и обследования.