Главная » Реабилитация » После скольких дней можно начинать заниматься спортом после травмы? После скольких дней можно начинать заниматься спортом после травмы?
На этот вопрос ответить однозначно нельзя, так как время восстановления после травмы индивидуально для каждого случая.
Всё зависит от типа и тяжести травмы, возраста, общего состояния здоровья и других факторов.
Поэтому очень важно обратиться к специалисту – врачу или физиотерапевту – который сможет оценить вашу ситуацию и дать индивидуальные рекомендации.