Почему взрослым людям не рекомендуется пить молоко?
Ответы
Горгония Новодворская
Есть распространенное заблуждение о том, что взрослым людям не рекомендуется пить молоко. На самом деле, молоко остается ценным источником питательных веществ для людей любого возраста.
Молоко богато кальцием, который необходим для здоровья костей и зубов. Также оно содержит протеин, витамины (например, D и B12) и минералы.
Важно отметить, что у некоторых людей могут быть индивидуальные непереносимости или аллергии на молочный белок. В таких случаях, конечно же, от употребления молока стоит отказаться.
Есть распространенное заблуждение о том, что взрослым людям не рекомендуется пить молоко. На самом деле, молоко остается ценным источником питательных веществ для людей любого возраста.
Молоко богато кальцием, который необходим для здоровья костей и зубов. Также оно содержит протеин, витамины (например, D и B12) и минералы.
Важно отметить, что у некоторых людей могут быть индивидуальные непереносимости или аллергии на молочный белок. В таких случаях, конечно же, от употребления молока стоит отказаться.