Почему возникают ощущения покалывания и тяжести в руке во время сна?
Ответы
Артём Ярославович Березин
Ощущения покалывания и тяжести в руке во время сна могут быть вызваны различными причинами. Чаще всего это связано с нарушением кровообращения в руках во время сна из-за неправильной позы или сдавливания нервов.
Например, если вы спите на руке, давлением своего тела вы можете ограничить приток крови к ней, что может привести к покалыванию и чувству тяжести. Также, если вы спите в неудобной позе, вы можете сдавить нервы, отвечающие за чувствительность в руках, что также может вызвать эти ощущения.
Если подобные ощущения возникают часто или беспокоят вас, стоит обратить внимание на свою позу во время сна. Попробуйте спать на спине с подушкой под коленями или использовать специальный ортопедический матрас и подушку для правильного положения тела.
Ощущения покалывания и тяжести в руке во время сна могут быть вызваны различными причинами. Чаще всего это связано с нарушением кровообращения в руках во время сна из-за неправильной позы или сдавливания нервов.
Например, если вы спите на руке, давлением своего тела вы можете ограничить приток крови к ней, что может привести к покалыванию и чувству тяжести. Также, если вы спите в неудобной позе, вы можете сдавить нервы, отвечающие за чувствительность в руках, что также может вызвать эти ощущения.
Если подобные ощущения возникают часто или беспокоят вас, стоит обратить внимание на свою позу во время сна. Попробуйте спать на спине с подушкой под коленями или использовать специальный ортопедический матрас и подушку для правильного положения тела.