Почему важны пищевые белки для организма человека?
Ответы
Рузана Голованова
Пищевые белки – это незаменимые строительные блоки нашего организма. Они участвуют в построении и ремонте тканей, производстве ферментов, гормонов и антител, а также играют важную роль в транспортировке питательных веществ и кислорода по всему телу.
Белки состоят из аминокислот, некоторые из которых наш организм не может синтезировать сам (их называют незаменимыми), поэтому мы должны получать их с пищей. Недостаток белка может привести к различным проблемам со здоровьем, например, замедлению роста, ослаблению иммунитета и снижению мышечной массы.
Пищевые белки – это незаменимые строительные блоки нашего организма. Они участвуют в построении и ремонте тканей, производстве ферментов, гормонов и антител, а также играют важную роль в транспортировке питательных веществ и кислорода по всему телу.
Белки состоят из аминокислот, некоторые из которых наш организм не может синтезировать сам (их называют незаменимыми), поэтому мы должны получать их с пищей. Недостаток белка может привести к различным проблемам со здоровьем, например, замедлению роста, ослаблению иммунитета и снижению мышечной массы.