Белки – это незаменимые строительные блоки нашего организма. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности, от роста и развития до восстановления тканей и поддержания иммунитета.
В нашем организме белки выполняют множество важных функций:
Строительство и ремонт тканей: мышц, костей, волос, ногтей, кожи и других.
Производство ферментов и гормонов: которые регулируют все метаболические процессы в организме.
Транспортные функции: белки перевозят кислород, питательные вещества и другие важные соединения по всему телу.
Иммунная защита: антитела – это специальные белки, которые помогают нам бороться с инфекциями.
Недостаток белка в рационе может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение мышечной массы, ослабление иммунитета, замедленный рост и развитие.
Белки – это незаменимые строительные блоки нашего организма. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности, от роста и развития до восстановления тканей и поддержания иммунитета.
В нашем организме белки выполняют множество важных функций:
Недостаток белка в рационе может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение мышечной массы, ослабление иммунитета, замедленный рост и развитие.