Во время стресса наш мозг словно замыкается на защитных механизмах. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, начинают активно вырабатываться. Они активизируют ‘бей или беги’ режим, направляя все ресурсы организма на выживание в опасной ситуации.
При этом, работа тех областей мозга, отвечающих за логику, планирование и принятие решений, снижается. Внимание концентрируется на непосредственной угрозе, а высшие когнитивные функции отходят на второй план. Мозг как бы ‘замораживается’, чтобы сосредоточиться на выживании.
Поэтому во время стресса нам может казаться, что мы тупим, не можем сосредоточиться или принять верное решение. Это естественная реакция организма, направленная на обеспечение безопасности в сложной ситуации.
Во время стресса наш мозг словно замыкается на защитных механизмах. Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, начинают активно вырабатываться. Они активизируют ‘бей или беги’ режим, направляя все ресурсы организма на выживание в опасной ситуации.
При этом, работа тех областей мозга, отвечающих за логику, планирование и принятие решений, снижается. Внимание концентрируется на непосредственной угрозе, а высшие когнитивные функции отходят на второй план. Мозг как бы ‘замораживается’, чтобы сосредоточиться на выживании.
Поэтому во время стресса нам может казаться, что мы тупим, не можем сосредоточиться или принять верное решение. Это естественная реакция организма, направленная на обеспечение безопасности в сложной ситуации.