Трещины на ногтях могут быть вызваны различными факторами. Часто это связано с недостатком витаминов и минералов, например, кальция, железа или биотина. Также трещинки могут появиться при частом мытье рук с использованием агрессивных моющих средств, сухом воздухе или из-за травмы ногтя.
Чтобы предотвратить появление трещин, важно:
поддерживать правильное питание, включающее достаточное количество витаминов и минералов
бережно обращаться с ногтями, не откусывать их и избегать сильного надавливания
после мытья рук наносить увлажняющий крем
использовать мягкие моющие средства для рук
Если трещины глубокие или не проходят, несмотря на эти рекомендации, стоит обратиться к врачу-дерматологу.
Трещины на ногтях могут быть вызваны различными факторами. Часто это связано с недостатком витаминов и минералов, например, кальция, железа или биотина. Также трещинки могут появиться при частом мытье рук с использованием агрессивных моющих средств, сухом воздухе или из-за травмы ногтя.
Чтобы предотвратить появление трещин, важно:
Если трещины глубокие или не проходят, несмотря на эти рекомендации, стоит обратиться к врачу-дерматологу.