Ногти на пальцах могут трескаться по многим причинам. Самая распространенная из них — недостаток влаги. Ногтевая пластина состоит в основном из кератина, который, как и кожа, нуждается в увлажнении. Если организм испытывает дефицит жидкости, ногти становятся хрупкими и ломкими.
Кроме того, трескающиеся ногти могут быть вызваны такими факторами, как:
Недостаток витаминов и минералов (в особенности кальция, железа, витамина А и Е).
Частая встреча с водой или моющими средствами без защиты.
Неправильный маникюр — слишком агрессивное снятие лака, например.
Генетическая предрасположенность.
Чтобы предотвратить трещины, важно правильно ухаживать за ногтями: пользоваться защитными кремами перед контактом с водой, принимать достаточное количество жидкости, включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.
Ногти на пальцах могут трескаться по многим причинам. Самая распространенная из них — недостаток влаги. Ногтевая пластина состоит в основном из кератина, который, как и кожа, нуждается в увлажнении. Если организм испытывает дефицит жидкости, ногти становятся хрупкими и ломкими.
Кроме того, трескающиеся ногти могут быть вызваны такими факторами, как:
Чтобы предотвратить трещины, важно правильно ухаживать за ногтями: пользоваться защитными кремами перед контактом с водой, принимать достаточное количество жидкости, включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.