Почему так много людей умирает от сердечных заболеваний?
Ответы
Jordan Alexander
Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти по всему миру, и причин этому много. Некоторые факторы находятся под нашим контролем, а некоторые нет.
К факторам риска, которые можно изменить, относятся:
Высокое кровяное давление: Это ‘тихий убийца’, так как часто не вызывает никаких симптомов. Важно регулярно измерять артериальное давление и при необходимости принимать лекарства.
Курение: Никотин сужает кровеносные сосуды, повышает кровяное давление и увеличивает риск образования тромбов.
Нездоровое питание: Переизбыток насыщенных жиров, холестерина и соли увеличивает нагрузку на сердце.
Малоподвижный образ жизни: Физическая активность укрепляет сердечно-сосудистую систему.
К факторам риска, которые мы не можем изменить, относятся:
Генетика: Наследственность может увеличить риск развития некоторых сердечных заболеваний.
Возраст: Риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает с возрастом.
Важно помнить, что даже если у вас есть факторы риска, вы можете снизить вероятность возникновения сердечного заболевания, веду здоровый образ жизни.
Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти по всему миру, и причин этому много. Некоторые факторы находятся под нашим контролем, а некоторые нет.
К факторам риска, которые можно изменить, относятся:
К факторам риска, которые мы не можем изменить, относятся:
Важно помнить, что даже если у вас есть факторы риска, вы можете снизить вероятность возникновения сердечного заболевания, веду здоровый образ жизни.