Считается, что мозг во сне не просто отдыхает, а продолжает активно работать. Во время сна происходят сложные нейрохимические процессы, которые важны для восстановления и укрепления нервных связей, consolidation памяти, обработки информации полученной в течение дня и регуляции различных физиологических функций.
Хотя мы спим, мозг не выключается полностью. Он переходит в другой режим работы – медленный сон или быстрый сон (REM). В каждом из этих режимов наблюдаются специфические нейрофизиологические активности, отвечающие за разные функции организма.
Например, во время медленного сна происходит восстановление физических ресурсов, а во время быстрого сна активизируется обработка и запоминание информации.
Считается, что мозг во сне не просто отдыхает, а продолжает активно работать. Во время сна происходят сложные нейрохимические процессы, которые важны для восстановления и укрепления нервных связей, consolidation памяти, обработки информации полученной в течение дня и регуляции различных физиологических функций.
Хотя мы спим, мозг не выключается полностью. Он переходит в другой режим работы – медленный сон или быстрый сон (REM). В каждом из этих режимов наблюдаются специфические нейрофизиологические активности, отвечающие за разные функции организма.
Например, во время медленного сна происходит восстановление физических ресурсов, а во время быстрого сна активизируется обработка и запоминание информации.