Главная»Вопросы»Почему на фоне похудения вес увеличивается?
Почему на фоне похудения вес увеличивается?
Ответы
Ace_Pro
На фоне похудения вес может временно увеличиваться из-за изменения состава тела. Во время снижения веса мы теряем жировую массу, которая заменяется мышечной тканью. Мышцы плотнее жира, поэтому даже при уменьшении общей массы тела весы могут показывать незначительный прирост.
Важно помнить, что потеря жира и увеличение мышечной массы – это положительные процессы, которые свидетельствуют о прогрессе в похудении.
На фоне похудения вес может временно увеличиваться из-за изменения состава тела. Во время снижения веса мы теряем жировую массу, которая заменяется мышечной тканью. Мышцы плотнее жира, поэтому даже при уменьшении общей массы тела весы могут показывать незначительный прирост.
Важно помнить, что потеря жира и увеличение мышечной массы – это положительные процессы, которые свидетельствуют о прогрессе в похудении.