Мозг устроен таким образом, что стремится к привычному и предсказуемому. Это связано с тем, что наши нейронные сети формируются на основе опыта. Когда мы повторяем одни и те же действия или сталкиваемся с одними и теми же ситуациями, эти связи в мозге укрепляются.
Изменения нарушают эту привычную схему, и мозг сопротивляется им как потенциальной угрозе. Он пытается найти способы вернуться к комфортному состоянию, которое уже хорошо знакомо.
Но важно помнить, что мозг невероятно пластичен, и он способен на изменения. Для этого необходима системная работа: повторение новых действий, тренировка новой информации, выход из зоны комфорта.
Мозг устроен таким образом, что стремится к привычному и предсказуемому. Это связано с тем, что наши нейронные сети формируются на основе опыта. Когда мы повторяем одни и те же действия или сталкиваемся с одними и теми же ситуациями, эти связи в мозге укрепляются.
Изменения нарушают эту привычную схему, и мозг сопротивляется им как потенциальной угрозе. Он пытается найти способы вернуться к комфортному состоянию, которое уже хорошо знакомо.
Но важно помнить, что мозг невероятно пластичен, и он способен на изменения. Для этого необходима системная работа: повторение новых действий, тренировка новой информации, выход из зоны комфорта.