На самом деле, наш мозг не специально фокусируется на негативных мыслях. Это скорее результат эволюции и работы наших защитных механизмов. В древности наша выживаемость зависела от того, насколько быстро мы замечали угрозы. Мозг устроен так, чтобы обращать внимание на потенциальные опасности, чтобы мы могли быстро отреагировать и избежать вреда.
В современном мире эта древняя программа всё ещё работает, и мы склонны уделять больше внимания негативным событиям и эмоциям, потому что они воспринимаются как более важные для нашей безопасности. Это не значит, что наши негативные мысли всегда верны или полезны, просто это естественный механизм нашего мозга.
На самом деле, наш мозг не специально фокусируется на негативных мыслях. Это скорее результат эволюции и работы наших защитных механизмов. В древности наша выживаемость зависела от того, насколько быстро мы замечали угрозы. Мозг устроен так, чтобы обращать внимание на потенциальные опасности, чтобы мы могли быстро отреагировать и избежать вреда.
В современном мире эта древняя программа всё ещё работает, и мы склонны уделять больше внимания негативным событиям и эмоциям, потому что они воспринимаются как более важные для нашей безопасности. Это не значит, что наши негативные мысли всегда верны или полезны, просто это естественный механизм нашего мозга.