Пятки мерзнут из-за понижения температуры окружающей среды и недостаточного кровообращения в стопах.
Когда температура падает, сосуды на ногах сужаются для сохранения тепла внутренних органов. В результате кровь хуже циркулирует в ступнях, и они охлаждаются быстрее.
Также к мерзновению пяток могут приводить:
Ношение неудобной обуви.
Хождение босиком по холодному полу.
Переохлаждение организма.
Недостаточное питание и витамины группы B.
Чтобы предотвратить мерзление пяток, рекомендуется:
Носить обувь с хорошей теплоизоляцией.
Избегать ходьбы босиком по холодному полу.
Принимать горячие ванны или использовать согревающие мази.
Поддерживать здоровое питание и достаточный уровень витаминов группы B.
Пятки мерзнут из-за понижения температуры окружающей среды и недостаточного кровообращения в стопах.
Когда температура падает, сосуды на ногах сужаются для сохранения тепла внутренних органов. В результате кровь хуже циркулирует в ступнях, и они охлаждаются быстрее.
Также к мерзновению пяток могут приводить:
Чтобы предотвратить мерзление пяток, рекомендуется: