Главная»Метаболизм»Почему меня тянет к сладкому в начале менструального цикла?
Почему меня тянет к сладкому в начале менструального цикла?
Ответы
Назарий Сысоев
Это связано с гормональными изменениями в вашем организме во время менструального цикла.
В первую фазу цикла уровень прогестерона и эстрогена повышается. Эти гормоны могут стимулировать рецепторы удовольствия в мозге, что может привести к усиленному желанию потреблять сладости.
Кроме того, уровень серотонина (гормона счастья) снижается перед началом менструации. Сладкие продукты способны повысить уровень серотонина, поэтому тяга к ним может быть механизмом для компенсации этого спада.
Это связано с гормональными изменениями в вашем организме во время менструального цикла.
В первую фазу цикла уровень прогестерона и эстрогена повышается. Эти гормоны могут стимулировать рецепторы удовольствия в мозге, что может привести к усиленному желанию потреблять сладости.
Кроме того, уровень серотонина (гормона счастья) снижается перед началом менструации. Сладкие продукты способны повысить уровень серотонина, поэтому тяга к ним может быть механизмом для компенсации этого спада.