Главная»Сон»Почему люди испытывают ощущение падения во время засыпания?
Почему люди испытывают ощущение падения во время засыпания?
Ответы
Борисов Дмитрий
В момент засыпания мы переходим из состояния бодрствования в состояние сна. Во время этого перехода происходит снижение активности нашей нервной системы. В частности, уменьшается работа мышц, контролирующих наше тело.
Ощущение падения во время засыпания (гипнагогический галлюцинация) – это довольно распространённое явление. Оно возникает из-за того, что наши мозг не успевает полностью «переключится» в режим сна. В этот момент может произойти мгновенная расслабление мышц, которое воспринимается нашим сознанием как падение.
Не беспокойтесь, это совершенно безвредно. Просто физиологическая особенность нашего мозга и тела.
В момент засыпания мы переходим из состояния бодрствования в состояние сна. Во время этого перехода происходит снижение активности нашей нервной системы. В частности, уменьшается работа мышц, контролирующих наше тело.
Ощущение падения во время засыпания (гипнагогический галлюцинация) – это довольно распространённое явление. Оно возникает из-за того, что наши мозг не успевает полностью «переключится» в режим сна. В этот момент может произойти мгновенная расслабление мышц, которое воспринимается нашим сознанием как падение.
Не беспокойтесь, это совершенно безвредно. Просто физиологическая особенность нашего мозга и тела.