Сухие кончики волос — это распространенная проблема, которая может возникнуть по многим причинам. К основным факторам относят: частое окрашивание и использование укладочных средств с высоким содержанием тепла, недостаток увлажнения как снаружи (недостаточное количество воды и питательных веществ в рационе), так и изнутри (нарушение работы сальных желез). Также сухие кончики могут быть признаком дефицита витаминов и минералов.
Для борьбы с сухостью кончиков волос стоит обратить внимание на свой рацион, употреблять больше фруктов, овощей, богатых витаминами группы B и Е. Важно правильно ухаживать за волосами: использовать щадящие шампуни и кондиционеры, избегать слишком частых мытья, пользоваться термозащитой при укладке волос.
В некоторых случаях может быть полезно обратиться к трихологу для диагностики состояния волос и получения индивидуальных рекомендаций по уходу.
Сухие кончики волос — это распространенная проблема, которая может возникнуть по многим причинам. К основным факторам относят: частое окрашивание и использование укладочных средств с высоким содержанием тепла, недостаток увлажнения как снаружи (недостаточное количество воды и питательных веществ в рационе), так и изнутри (нарушение работы сальных желез). Также сухие кончики могут быть признаком дефицита витаминов и минералов.
Для борьбы с сухостью кончиков волос стоит обратить внимание на свой рацион, употреблять больше фруктов, овощей, богатых витаминами группы B и Е. Важно правильно ухаживать за волосами: использовать щадящие шампуни и кондиционеры, избегать слишком частых мытья, пользоваться термозащитой при укладке волос.
В некоторых случаях может быть полезно обратиться к трихологу для диагностики состояния волос и получения индивидуальных рекомендаций по уходу.