Храп возникает, когда во время сна ткани мягкого неба и задней стенки глотки вибрируют из-за пропускающегося через них потока воздуха. Это происходит потому что мышцы в этих областях расслабляются сильнее во сне.
Факторы, которые могут увеличить риск храпа:
Пол (мужчины храпят чаще женщин)
Возраст (храп становится более распространенным с возрастом)
Наследственность
Избыточный вес и ожирение
Алкоголь и наркотики перед сном
Курение
Неправильное положение тела во время сна (спать на спине)
Аденоиды, опухоли или другие анатомические аномалии в носоглотке
В большинстве случаев храп не является серьезным заболеванием и может быть устранен с помощью изменения образа жизни и некоторых простых мер.
Храп возникает, когда во время сна ткани мягкого неба и задней стенки глотки вибрируют из-за пропускающегося через них потока воздуха. Это происходит потому что мышцы в этих областях расслабляются сильнее во сне.
Факторы, которые могут увеличить риск храпа:
В большинстве случаев храп не является серьезным заболеванием и может быть устранен с помощью изменения образа жизни и некоторых простых мер.