Почему головные боли могут быть побочным эффектом приема витаминов группы В?
Ответы
Лана Журавлёва
Головные боли могут быть одним из побочных эффектов приема некоторых витаминов группы В, особенно ниацина (витамин В3). Это связано с тем, что при высоких дозировках ниацина может возникать реакция Flushing — покраснение кожи лица и шеи, сопровождающееся жжением и головной болью. В редких случаях головные боли могут быть вызваны другими витаминами группы В, например, пиридоксином (витамин В6), но это встречается гораздо реже.
Важно помнить, что прием витаминов группы В в рекомендованных дозировках обычно безопасен. Если у вас появились головные боли после начала приема этих витаминов, рекомендуется обратиться к врачу.
Головные боли могут быть одним из побочных эффектов приема некоторых витаминов группы В, особенно ниацина (витамин В3). Это связано с тем, что при высоких дозировках ниацина может возникать реакция Flushing — покраснение кожи лица и шеи, сопровождающееся жжением и головной болью. В редких случаях головные боли могут быть вызваны другими витаминами группы В, например, пиридоксином (витамин В6), но это встречается гораздо реже.
Важно помнить, что прием витаминов группы В в рекомендованных дозировках обычно безопасен. Если у вас появились головные боли после начала приема этих витаминов, рекомендуется обратиться к врачу.