Сладкий сон – это важно не только для детей, но и для их родителей! Но случается так, что малыши плохо спят, и это может быть связано с разными причинами.
Порой это просто возрастные особенности. Например, младенцы часто просыпаются ночью, потому что их система регуляции сна ещё не до конца сформирована.
Также на сон ребёнка влияет его режим дня: недостаточно активных игр и прогулок в дневное время могут привести к бессонным ночам.
Важно обратить внимание на то, чем занимается ребёнок перед сном. Острые игры, яркие экраны – всё это может возбудить малыша и помешать ему заснуть.
Если вы беспокоитесь о том, что ваш малыш плохо спит, проконсультируйтесь с педиатром. Он сможет помочь вам разобраться в причинах бессонницы и подобрать оптимальные способы решения проблемы.
Сладкий сон – это важно не только для детей, но и для их родителей! Но случается так, что малыши плохо спят, и это может быть связано с разными причинами.
Порой это просто возрастные особенности. Например, младенцы часто просыпаются ночью, потому что их система регуляции сна ещё не до конца сформирована.
Также на сон ребёнка влияет его режим дня: недостаточно активных игр и прогулок в дневное время могут привести к бессонным ночам.
Важно обратить внимание на то, чем занимается ребёнок перед сном. Острые игры, яркие экраны – всё это может возбудить малыша и помешать ему заснуть.
Если вы беспокоитесь о том, что ваш малыш плохо спит, проконсультируйтесь с педиатром. Он сможет помочь вам разобраться в причинах бессонницы и подобрать оптимальные способы решения проблемы.