Боль в пятках после бега может быть вызвана несколькими причинами. Чаще всего это связано с износом ахиллова сухожилия или плантарной фасции, которые выполняют важную функцию при ходьбе и беге. Перегрузки этих тканей могут возникнуть при резком увеличении нагрузки на стопы, недостатке растяжки перед бегом, плохой обуви или неровных дорожках.
Другой причиной боли может быть тендинит – воспаление ахиллова сухожилия. Также болями в пятках могут сопровождаться такие заболевания как пяточная шпора и plantar fasciitis.
Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения индивидуального плана лечения.
Боль в пятках после бега может быть вызвана несколькими причинами. Чаще всего это связано с износом ахиллова сухожилия или плантарной фасции, которые выполняют важную функцию при ходьбе и беге. Перегрузки этих тканей могут возникнуть при резком увеличении нагрузки на стопы, недостатке растяжки перед бегом, плохой обуви или неровных дорожках.
Другой причиной боли может быть тендинит – воспаление ахиллова сухожилия. Также болями в пятках могут сопровождаться такие заболевания как пяточная шпора и plantar fasciitis.
Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения индивидуального плана лечения.