Главная»Здоровье»Почему болят пятки ног и какие методы лечения наиболее эффективны?
Почему болят пятки ног и какие методы лечения наиболее эффективны?
Ответы
Замирайка
Боль в пятках может быть вызвана различными причинами. Самой распространенной является плантарный фасциит — воспаление фиброзной ткани на подошве стопы, отвечающей за ее амортизацию. Провоцировать его могут перегрузка стоп (длительное стояние, ходьба по твердым поверхностям), неправильная обувь, плоскостопие, лишний вес.
Другие причины боли в пятках – это тендинит подошвенной мышцы, пупочный осколок кости на пятке (наиболее часто встречается у спортсменов), артроз суставов стопы, а также некоторые заболевания соединительной ткани.
Для эффективного лечения боли в пятках необходимо сначала определить ее причину.
При плантарном фасциите помогают:
Противовоспалительные мази и кремы
Ортопедическая обувь с хорошей амортизацией
Упражнения на растяжку подошвы и мышц голени
Физкультура для укрепления стоп
В некоторых случаях – инъекции кортикостероидов в зону боли
Физиотерапия (электростимуляция, лазеротерапия)
Лечение других причин боли в пятках будет зависеть от конкретной диагнозы.
Боль в пятках может быть вызвана различными причинами. Самой распространенной является плантарный фасциит — воспаление фиброзной ткани на подошве стопы, отвечающей за ее амортизацию. Провоцировать его могут перегрузка стоп (длительное стояние, ходьба по твердым поверхностям), неправильная обувь, плоскостопие, лишний вес.
Другие причины боли в пятках – это тендинит подошвенной мышцы, пупочный осколок кости на пятке (наиболее часто встречается у спортсменов), артроз суставов стопы, а также некоторые заболевания соединительной ткани.
Для эффективного лечения боли в пятках необходимо сначала определить ее причину.
Лечение других причин боли в пятках будет зависеть от конкретной диагнозы.