Магний – это важный минерал, который участвует во многих процессах в организме. Недостаток магния может приводить к различным проблемам со здоровьем, таким как:
мышечные спазмы и судороги
бессонница
головные боли
усталость
нарушения сердечного ритма
Если вы подозреваете, что у вас недостаток магния, важно проконсультироваться с врачом. Только специалист может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
Магний – это важный минерал, который участвует во многих процессах в организме. Недостаток магния может приводить к различным проблемам со здоровьем, таким как:
Если вы подозреваете, что у вас недостаток магния, важно проконсультироваться с врачом. Только специалист может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.