Мышцы брюшного пресса, такие как прямая мышца живота, внешняя косые мышцы и внутренняя косые мышцы, играют ключевую роль в формировании рельефа живота. У мужчин, как правило, более выраженные бока из-за содержания большего количества мышечной массы.
Генетика также оказывает влияние на расположение и форму мышц. Некоторые люди генетически склонны к тому, что у них развиты более заметные бока.
Кроме того, рацион питания и уровень физической активности влияют на то, как проявляется мышечная масса.
Мышцы брюшного пресса, такие как прямая мышца живота, внешняя косые мышцы и внутренняя косые мышцы, играют ключевую роль в формировании рельефа живота. У мужчин, как правило, более выраженные бока из-за содержания большего количества мышечной массы.
Генетика также оказывает влияние на расположение и форму мышц. Некоторые люди генетически склонны к тому, что у них развиты более заметные бока.
Кроме того, рацион питания и уровень физической активности влияют на то, как проявляется мышечная масса.