Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха или беспокойства, сопровождаемые физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, тошнота и ощущение нехватки воздуха. Точные причины возникновения панических атак до конца не ясны, но считается, что они развиваются в результате взаимодействия генетической предрасположенности, стрессовых факторов и особенностей работы нейрохимических систем мозга.
Факторами риска развития панических атак могут быть:
Наследственная предрасположенность к тревожным расстройствам
Травмические или стрессовые события
Изменения в работе нервной системы, которые могут быть вызваны различными факторами, такими как гормональные колебания или нехватка некоторых витаминов
Некоторые медицинские состояния, например заболевания сердца
Важно помнить, что панические атаки — это не признак слабости и не являются опасными для жизни. С помощью психотерапии и, в некоторых случаях, лекарственных средств можно эффективно справиться с паническими атаками и улучшить качество жизни.
Панические атаки — это внезапные приступы сильного страха или беспокойства, сопровождаемые физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, тошнота и ощущение нехватки воздуха. Точные причины возникновения панических атак до конца не ясны, но считается, что они развиваются в результате взаимодействия генетической предрасположенности, стрессовых факторов и особенностей работы нейрохимических систем мозга.
Факторами риска развития панических атак могут быть:
Важно помнить, что панические атаки — это не признак слабости и не являются опасными для жизни. С помощью психотерапии и, в некоторых случаях, лекарственных средств можно эффективно справиться с паническими атаками и улучшить качество жизни.