Сны – это удивительный феномен, который до сих пор не до конца изучен. Наиболее распространенная теория гласит, что сны возникают во время стадии быстрого сна (REM), когда мозг демонстрирует повышенную активность.
В этот период мышцы парализованы, а мозг активно обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Сны могут отражать наши мысли, чувства, переживания и даже воспоминания.
Иногда сны могут быть яркими и запоминающимися, а иногда – туманными и неясными. Не существует единой версии, почему мы видим сны, но они играют важную роль в нашем эмоциональном и когнитивном развитии.
Сны – это удивительный феномен, который до сих пор не до конца изучен. Наиболее распространенная теория гласит, что сны возникают во время стадии быстрого сна (REM), когда мозг демонстрирует повышенную активность.
В этот период мышцы парализованы, а мозг активно обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Сны могут отражать наши мысли, чувства, переживания и даже воспоминания.
Иногда сны могут быть яркими и запоминающимися, а иногда – туманными и неясными. Не существует единой версии, почему мы видим сны, но они играют важную роль в нашем эмоциональном и когнитивном развитии.