На вопрос о том, на каком боку спать лучше для желудка, нет однозначного ответа. Положение тела во время сна не оказывает прямого влияния на работу пищеварительной системы.
Однако, некоторые люди отмечают, что спать на левом боку может способствовать более комфортному перевариванию пищи и снижать риск изжоги. Это связано с тем, что в таком положении желудок располагается ниже, чем при других положениях тела.
Важно найти наиболее удобное для вас положение во время сна, которое не будет вызывать дискомфорта и боли в области живота.
На вопрос о том, на каком боку спать лучше для желудка, нет однозначного ответа. Положение тела во время сна не оказывает прямого влияния на работу пищеварительной системы.
Однако, некоторые люди отмечают, что спать на левом боку может способствовать более комфортному перевариванию пищи и снижать риск изжоги. Это связано с тем, что в таком положении желудок располагается ниже, чем при других положениях тела.
Важно найти наиболее удобное для вас положение во время сна, которое не будет вызывать дискомфорта и боли в области живота.