Главная»Питание»Какую диету следует соблюдать после удаления желчного пузыря?
Какую диету следует соблюдать после удаления желчного пузыря?
Ответы
Cherry_99
После удаления желчного пузыря важно перестроить свой рацион питания. Основной принцип – уменьшить количество жирной пищи, которая ранее перерабатывалась желчью.
Употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
Готовьте пищу с меньшим количеством жира: отваривайте, тушите, запекайте или готовьте на пару.
Разделяйте большие порции пищи на несколько небольших приемов в течение дня.
Избегайте употребления слишком острой, жирной, жареной и переработанной пищи.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете адаптироваться к новой жизни без желчного пузыря и поддерживать свое здоровье.
После удаления желчного пузыря важно перестроить свой рацион питания. Основной принцип – уменьшить количество жирной пищи, которая ранее перерабатывалась желчью.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете адаптироваться к новой жизни без желчного пузыря и поддерживать свое здоровье.