Для укрепления ногтей очень важен витамин В комплекс, а особенно биотин.
Рекомендуется включить в рацион продукты богатые этими витаминами: яйца, рыбий жир, орехи, семена, зерновые культуры, бобовые.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Для укрепления ногтей очень важен витамин В комплекс, а особенно биотин.
Рекомендуется включить в рацион продукты богатые этими витаминами: яйца, рыбий жир, орехи, семена, зерновые культуры, бобовые.