Главная»Здоровье»Какой вид цикория более полезен для здоровья?
Какой вид цикория более полезен для здоровья?
Ответы
Violet
Цикорий — это ценный источник полезных веществ, но говорить о том, какой вид более «полезен», сложно. Ведь польза зависит от индивидуальных потребностей и способа употребления.
Как правило, цикорий корневой чаще всего встречается в магазинах в виде заваренного напитка или добавки к пище. Листья цикория также используются в кулинарии, как например, в салатах.
Важно помнить, что любой продукт должен употребляться сбалансированно и в разумных количествах.
Цикорий — это ценный источник полезных веществ, но говорить о том, какой вид более «полезен», сложно. Ведь польза зависит от индивидуальных потребностей и способа употребления.
Как правило, цикорий корневой чаще всего встречается в магазинах в виде заваренного напитка или добавки к пище. Листья цикория также используются в кулинарии, как например, в салатах.
Важно помнить, что любой продукт должен употребляться сбалансированно и в разумных количествах.