Какой вид магния наиболее эффективен для людей старше 50 лет?
Ответы
Дина Горохова
Для людей старше 50 лет наиболее эффективным видом магния часто считается биглицинат магния. Он хорошо усваивается организмом и способствует повышению уровня магния в крови.
Важно отметить, что выбор оптимальной формы магния индивидуален и зависит от многих факторов, таких как состояние здоровья, образ жизни и другие.
Для людей старше 50 лет наиболее эффективным видом магния часто считается биглицинат магния. Он хорошо усваивается организмом и способствует повышению уровня магния в крови.
Важно отметить, что выбор оптимальной формы магния индивидуален и зависит от многих факторов, таких как состояние здоровья, образ жизни и другие.