Какой вид глицина выбрать для приема?

Ответы

1. Флорентина Хромова 06.02.2025 в 01:47

   Выбор формы глицина зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей приема.

   Глицин доступен в различных формах:

   • Таблетки — это наиболее распространенная форма, удобная для ежедневного приема.
   • Капсулы — могут содержать больше глицина за одну дозу и обеспечивают более медленное высвобождение.
   • Жидкий экстракт — быстро всасывается организмом.
   • порошок — можно добавлять в еду или напитки, но требует точного измерения дозировки.

   Перед началом приема глицина проконсультируйтесь с врачом для определения оптимальной формы и дозировки.

   Ответить