Выбирая белок для поддержания мышечной массы, стоит обратить внимание на полноту аминокислотного профиля.
К наиболее полным источникам считаются:
Важно помнить, что оптимальный выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей.
Нелишним будет проконсультироваться с диетологом или спортивным врачом.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Выбирая белок для поддержания мышечной массы, стоит обратить внимание на полноту аминокислотного профиля.
К наиболее полным источникам считаются:
Важно помнить, что оптимальный выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей.
Нелишним будет проконсультироваться с диетологом или спортивным врачом.